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Ausführliche Informationen zur Sensomotorischen Körpertherapie nach Dr. Pohl® und den behandelbaren Beschwerden finden Sie unter www.koerpertherapie-zentrum.de
Das Buch:
Helga Pohl
Unerklärliche Beschwerden?
Chronische Schmerzen und andere Leiden körpertherapeutisch verstehen und behandeln
Knaur MensSana
480 S., Hardcover mit Schutzumschlag, € 24,99
ISBN 978-3-426-65656-3
Auch als E-Book erhältlich
Auf Youtube finden Sie unter „Pohltherapie“ verschiedene Übungen zur Selbstbehandlung mit der Sensomotorischen Körpertherapie.
Schulterschmerzen: Selbstbehandlung für Schmerzen oben an der Schulter
Hüftschmerzen: Selbstbehandlung für Schmerzen die bis ins Gesäß ziehen
Hüftschmerzen: Übung gegen Schiefhaltung
Schulterschmerzen: Übung gegen Schmerzen wegen vorgebeugter Haltung
Hüftschmerzen: Übung für beweglichere Hüften
Schulterschmerzen: Übung gegen Schmerzen oben auf der Schulter
Schulterschmerzen: Übung gegen Schmerzen oben auf der Schulter (Variante)